Formatrice, conférencière et auteure / Spécialiste de la quête de sens

Pourquoi avançons-nous dans une direction plutôt qu’une autre ? Qu’est-ce qui donne de la valeur à notre existence ? Comment trouver sa place, comprendre ce qui nous anime et traverser les périodes de doute ou de remise en question ?

Ces questions profondément humaines sont au centre de mon travail.

Je suis Stéphanie Morand, conférencière et formatrice, spécialisée dans les questions de sens, les relations humaines et la compréhension des mécanismes qui influencent nos comportements. J’explore ces sujets à travers les apports de la logothérapie, de l’analyse existentielle, des neurosciences et des sciences humaines.

Mon ambition : rendre accessibles des connaissances parfois complexes pour mieux comprendre l’expérience humaine, éclairer nos questionnements et ouvrir de nouvelles perspectives de réflexion.

Comprendre la quête de sens et ce qui donne une direction à nos vies

La quête de sens n’est pas une préoccupation réservée aux grandes crises existentielles. Elle traverse notre quotidien, nos choix, nos engagements, nos relations et notre manière d’envisager l’avenir.

Elle peut se manifester lorsque nous avons le sentiment de ne plus avancer, lorsque notre quotidien perd de sa saveur, lorsque nos repères évoluent ou lorsque nous nous interrogeons sur la place que nous occupons dans notre vie personnelle et professionnelle.

Je m’intéresse particulièrement à la logothérapie et à l’analyse existentielle développées par Viktor Frankl, psychiatre et philosophe autrichien. Cette approche considère la recherche de sens comme une dimension fondamentale de l’existence humaine. Elle invite à porter un regard différent sur nos difficultés, nos choix et notre capacité à trouver une direction, y compris dans les situations que nous ne pouvons pas changer.

À travers la psychologie, la philosophie existentielle et les connaissances contemporaines sur le fonctionnement humain, j’aborde notamment la perte de sens, le vide existentiel, les valeurs personnelles, la motivation, l’engagement, la responsabilité, le sens au travail et les grandes questions de l’existence.

L’objectif n’est pas de proposer des réponses toutes faites, mais d’apporter des clés de compréhension et de réflexion pour mieux appréhender les grandes questions de la vie.

Mieux comprendre les relations humaines et les mécanismes des conflits

La quête de sens se construit avec les autres. Nos relations, nos interactions et notre manière de comprendre le monde influencent profondément notre expérience de la vie.

Pourquoi les relations peuvent-elles devenir si compliquées ? Pourquoi certains désaccords se transforment-ils en conflits ? Comment expliquer que deux personnes puissent vivre une même situation et en avoir des perceptions radicalement différentes ?

La compréhension des relations humaines constitue un autre axe important de mon expertise.

Je m’intéresse aux mécanismes psychologiques, cognitifs et émotionnels qui influencent nos interactions : biais cognitifs, représentations, interprétations, besoins, émotions et processus de communication.

Les neurosciences sociales apportent notamment un éclairage précieux sur le fonctionnement de notre cerveau dans les situations relationnelles. Elles permettent de mieux comprendre notre besoin de lien, notre sensibilité au regard des autres, nos réactions face aux désaccords et les mécanismes qui favorisent ou entravent la coopération.

La compréhension et la gestion des conflits occupent également une place importante dans cette approche. Qu’ils soient familiaux ou professionnels, les conflits mettent souvent en jeu des perceptions différentes, des attentes insatisfaites, des émotions et des histoires singulières.

Comprendre ces dynamiques permet de prendre du recul, de dépasser les jugements immédiats et d’envisager autrement les difficultés relationnelles.

Donner du sens au travail et aux relations professionnelles

La question du sens au travail occupe une place croissante dans les préoccupations individuelles et collectives.

Perte de motivation, désengagement, difficultés relationnelles, conflits ou épuisement professionnel : derrière ces réalités se trouvent souvent des questionnements plus profonds sur la place du travail dans nos vies, nos valeurs, notre sentiment d’utilité et la qualité de nos relations professionnelles.

Donner du sens au travail ne consiste pas nécessairement à exercer un métier passion ou à trouver une vocation extraordinaire. Le sens peut également se construire dans les responsabilités que nous assumons, les relations que nous entretenons, les contributions que nous apportons et la manière dont nous vivons notre activité professionnelle.

J’interviens auprès des entreprises, des collectivités et des institutions à travers des conférences et des formations consacrées à la quête de sens, aux neurosciences et aux relations humaines.

Mes interventions abordent notamment le fonctionnement du cerveau dans les relations professionnelles, la communication, la gestion des conflits, la coopération, la dynamique des équipes et l’engagement au travail.

Une approche fondée sur les sciences humaines et les neurosciences

Pour explorer les questions de sens et les relations humaines, je m’appuie sur différentes disciplines complémentaires.

La logothérapie et l’analyse existentielle permettent d’interroger notre rapport au sens, aux valeurs et à la responsabilité. La psychologie apporte des connaissances essentielles sur les comportements, les émotions et les motivations. Les neurosciences éclairent le fonctionnement du cerveau, notamment dans les situations émotionnelles et relationnelles.

Ce qui m’intéresse particulièrement, c’est de faire dialoguer ces différents champs de connaissances et de les rendre compréhensibles, concrets et utiles.

Mon approche repose sur la vulgarisation scientifique : sélectionner les connaissances pertinentes, expliquer les mécanismes complexes avec clarté et les mettre en perspective avec des situations concrètes de la vie quotidienne et professionnelle.

Je suis convaincue que mieux comprendre les mécanismes qui nous traversent et influencent nos relations constitue un premier pas pour porter un regard différent sur nos expériences.

Où est le sens ? Mon podcast consacré à la quête de sens

J’ai créé le podcast Où est le sens ? pour prolonger cette réflexion et rendre accessibles au plus grand nombre les connaissances et les questionnements qui nourrissent mon expertise.

Pourquoi avons-nous parfois le sentiment de passer à côté de notre vie ? Qu’est-ce qui nous fait avancer ? Comment donner du sens à nos expériences, à nos choix et à nos relations ? Pourquoi certaines situations nous affectent-elles autant ?

À travers des épisodes consacrés à la logothérapie, à Viktor Frankl, à la psychologie, aux neurosciences, à la santé mentale, au développement personnel et aux relations humaines, j’explore les grandes questions de l’expérience humaine.

Le podcast s’adresse à toutes celles et ceux qui s’interrogent sur leur existence, souhaitent mieux se connaître, comprendre leurs relations et approfondir leur réflexion sur ce qui donne du sens à leur vie.

Parce que la quête de sens ne consiste pas seulement à trouver des réponses : elle commence aussi par apprendre à se poser les bonnes questions.

Vous souhaitez approfondir ces sujets dans votre organisation ?

Découvrez ici mes conférences et formations autour de la quête de sens, des neurosciences et des relations humaines.